便が固くて、、、

20代/女性 - 2009/10/29

私は→現在妊娠11週目です。お聞きしたい事があるんですが、普段便秘もなく、快調でしたが最近4日程お通じがありませんでした↓
やっと便意があったかと思いトイレに行きますが、固くてなかなかでませんでした。その際汗をかく程強く力んでしまったのです。その後、出血や腹痛はありませんが、力むのはよくないと聞いて心配してます。赤ちゃんに何らかの影響を与えてしまったでしょうか?ちなみに次回の通院は3週間後です。様子を見た方が良いのでしょうか?初めての妊娠なので不安でいっぱいです。