ここんとこ目のまわりはクマだらけ

person30代/男性 -

モノ忘れはするし、仕事しても焦ってしまうとき多く自分がおかしくなる時あります。たまにメマイするし 自分の人生で暗くなり 楽しみ探そうとしてるが 見つけれないんだ 離婚が原因かも知れませんが それからと言うもの変わってしまった気がします。 夜中寝れない日多くただボーと過ごしていて辛いです。 良きアドバイスや ストレス解消法教えてください。

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