発熱時の体の冷やし方

2009/10/30

5歳の男の子です。2日前から発熱し、小児科も受診、薬も飲んでいます。
インフルエンザではないそうで、扁桃腺が腫れている(特に左)と言われました。
熱以外の症状はなく、それほどぐったりもしていません。
初日は19時に39.1度で座薬、昨日は日中のみ37度台後半で夕方から上がり21時半に39.9度で座薬、今日の明け方は39.2度、朝食後は37度台後半です。
医師からは、食間のお薬の後2時間後に38.5度以上なら座薬を使うよう言われています。食間のお薬にも熱さましは入っているとのことです(カロナール?)
いままでこのように熱が続いたことがないのですが、体を冷やすタイミング、方法などを教えてください。いまは38度後半以上のときに、冷たいジェルをおでこにあてたりしています。(眠っている間にずり落ちたりもしますが) おでこに張るタイプのものなどはどうでしょうか?
夜は息は荒くなりますが、ぐっすり眠っていて、トイレに起きた時などもそれほどげんなりはしてないです。