カプチーノ先生とてもだるいです。
person40代/女性 -
カプチーノ先生少し日が空きましたが、またお願いできますか?昼夜逆転生活、直そうと日中は頑張って起きています。でも夜は2〜3時間おきに目が覚めてしまいます。次男や娘が起きていると、少しおしゃべりして寝ます。夜はその繰り返し。2人が起きてない時は長男が起きてとてもうるさく、気になり眠れません。最近は体がだるく、家から10分程のスーパーに歩いて買い物に行っただけで、すごく疲れ呼吸も早くなります。今、借りてる車も明日には返します。車がなくなって、具合が悪くなったら不安です。それとも何も体を動かさないので、ただの運動不足でしょうか?
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