尿酸値とコレステロール

person30代/男性 -

が高めです。尿酸値は、7,5でコレステロール値が233です。原因は、わからないのですが、週に一回は、明太子とイクラを食べます。これがいけないのでしょうか?魚は、嫌いでほとんどたべません。
何か尿酸値とコレステロールを下げるよい方法は、ないのでしょうか?
尿酸値とコレステロールは、どのくらいまで、下げればよいのでしょうか?
教えて下さい。

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