不整脈について

2009/10/31

20年以上前から、不整脈があります。
(脈が飛んだり、一時だけ早くなったり、リズムがおかしくなったり・・・)

心電図や24時間ホルダーをつけて、何度も検査してもらっているのですが、
まだ、治療する段階(頻度)ではなく、心電図でも、危険な脈の乱れ方ではない、心配のない期外収縮といわれました。
一応、3から6か月毎に、検査には来て下さいといわれています。

ただ、風邪などで熱が出た時、いつも不整脈が起きてしまいます。
多分、自律神経の乱れだろうと診断されたのですが、
このまま放置していたら、本当の心臓発作などにならないか、心配で、
熱が出た時は、いつも不安です。
特に今、インフルエンザがはやっているので、心配です。

治療の必要のない不整脈は、ずっと放っておいて大丈夫なのでしょうか?
また、自分でできる治す方法ってあるのですか?