椎間板ヘルニアで
person50代/女性 -
手術するほどでもないとの診断で最初仙骨ブロックしたのですが効き目ナシでした。歩けるし腰は曲がってないので外来で神経根ブロック注射二回受けました。激痛は収まり、いまは慢性腰椎の感じです。三週間寝たきりだったので、そろそろ動いていいですか?二時間くらい歩いてもなんともないです。いままでつかってなくて落ちてる筋肉が痛いです。夜腰痛くなったりしますが湿布でしのげます。日常生活はいいです。仕事はコルセット閉めて最初は半分くらい休み休みです体をならしたいと思います。いいでしょうか!?ご指導いただけましたら幸いでございます。よろしくお願いいたします。
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