顔の肌荒れを治したい!

20代/女性 - 2009/11/01

だいたい2〜3年前ぐらいから気になり出してます。その前からもそんなに肌の調子は良い方ではありませんでしが。今は両方のちょうど頬骨 の下にづらっと白いプツプツが出来ています。よく見ると白いプツプツと、中が黒い点に見えるプツプツと2種類あるようです。内側から出来ているようです。爪で潰すとプツっとちっちゃい白いかす?のような物体が出てきます。(膨らみが浅いからなかなか潰しにくいが)当然ながらいじった後の皮膚はなんか熱をもって厚くなってしまいます。最初から毛穴が目立つ肌質ですがますます目立ってしまいます。もちろんいじったら治らないので潰してばっかりではありません、ほっといてもいっこうに良くなりません。市販のキュティナとゆう肌荒れ用の薬を1ヶ月飲みましたがあんまり効果がない様で…あと私は便秘がちです。ﾀﾊﾞｺも吸います。
プツプツの原因は、自分で思うには、タバコ?便秘症?ビタミン不足?とゆう感じです。でもはっきり何なのか知りたいです。原因がわかれば治せますよね?原因&治し方教えてください。