テーブルの角で膝を思い切
person30代/男性 -
テーブルの角で右膝を思い切りぶつけて、4日目です。うったときは、かなり痛くとにかく、歩行するのにもピリピリ痛み仕事中も氷で冷やしました。夕方10kmのジョギングはできましたが、翌日階段の上り下りは辛い感じのままでした。昨日は階段も平気だったので、22kmのジョギングを行いました。しかし今日は酷い痛みはありませんが、ジョギングするのは、痛みが酷くなりそうで怖い感じです。ぶつけた当初から幸い腫れもなく、アザもありませんが、骨の検査した方がいいものでしょうか?ジョギングは、2〜3日休むべきでしょうか?腫れがないので心配いらないことを祈ります。今日は熱いタオルで患部を温めています。
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