血圧の下が高い

person30代/女性 -

昨日、激しく驚いた出来事の後から、
・動悸
・後頭部の頭痛
・手に力が入らない感じ・顔が熱い感じ
・軽い吐き気
があり、休んでいました
血圧計で測定すると
上130/下105 でした。
日頃から、下が90前半で高い傾向があります。
上は120〜130あたりです
下が高い…とは、どういうことなのか、また、どう対応していけばいいのか教えて下さい。

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