仕事に対しての悩み
person20代/男性 -
前職の営業から帰郷を期に今の職場(技術サービス職)へ転職をして1年が経ちました。
春からは、重要なお客様の担当や社内のいくつかの業務担当もさせてもらってます
しかし、ここ2ヶ月くらいで仕事で失敗することも多く、朝会社に行くことも嫌だと思う日が何回もあります。
また、仕事での失敗から何もかもをマイナスに考えてしまい、またミスをする悪循環になっています
自分に対する自信もなく、夜寝れず夜中に何度も目が覚めたりうなされたりすることが多いです。
今までは、休みに子供と遊んだり趣味に興じてみたりすることで、気分転換になっていたのですが、最近はその気分転換を行う事すら、おっくうになっています。
自分のような症状っていうのは、うつ病の一種なんでしょうか?
宜しくお願い致します
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