ヘルニアの症状について

30代/女性 - 2009/11/02

腰椎椎間板ヘルニアとそれによる坐骨神経痛と診断され、リハビリと湿布でもうすぐ5ヶ月になります。…が症状がすっきりしません。
つい先日の診察では先生からヘルニアはもうよくなってると言われました。

ですが、未だに長座位?床にお尻をつけ足を投げ出して座ることができません。右側のお尻辺りから突っ張るような痛みがあり、足が伸びきらず膝が下につきません。
これでも良くなっているのでしょうか?

また、もう半月以上、仰向けに寝るとお尻というか布団にあたる部分もジリジリと痛くなります。横向きに寝ると両側ともに、腰の脇、骨盤なのか股関節なのか足の付け根の骨辺りまでが、当たって痛みます。骨が当たって痺れるような感じです。
これもヘルニアから来るものですか?

お忙しい所すみませんがご意見をお聞かせ下さい。