かつおもダメでしたか?
person30代/女性 -
二人目妊娠中で6周目に入りました。一人目の時に悪阻がひどく入院したため、今回はなんとか軽く治まるように、つわりにきく食べ物などを調べてみました。
ビタミンB6がよいと書いてあり、かつおに含まれるそうなので、先週から立て続けにかつおのタタキを食べました。
マグロやカジキには水銀が多いとので摂取は控えた方がよいというのは知っていましたが、かつおも大型の魚に含まれるのでは?と心配になってきました。しかもあまりつわりが緩和された気はしないです。
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