手足の冷えを改善するにはどうしたらいいですか?
person20代/男性 -
寒い日になると手足が冷えてつらいです。手は血行が悪くなっているせいなのか、黒くなります。
足も冷たく気になって仕方ありません。
血液検査を受けたとき鉄分(フェリチン)が女性よりも少ないと言われました。
そのときサプリを処方されたのですが、金額的に高価なものだったので3ヶ月しか続けられませんでした。
市販のもので効果のあるサプリがあったら教えてもらえませんか?お願いします。
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