何もしないで、半年で3.5kg減
それまでは、週2回スポーツクラブに励んで家でも少し運動してました。
今年5月頃に仕事が忙しくなり、スポーツクラブも億劫になり止めてしまいました。
運動は日曜日のマウンテンバイクのみ。食事療法もしていません。
それと同時に糖尿の定期診察も止めてしまいました。
仕事は重労働で、昼〜夜まで。
ほぼ久しぶり(半年ぶり)に体重測定してみました。
驚きです＼(◎o◎)/!半年で3.5kg減。ベルトの穴も2つ移動していました。
確かに下腹は無くなりつつありますが・・・
病気ですかね?糖尿の人は痩せると聞いたことありますが・・・関係あるのでしょうか?
でも、体は肩凝りも改善され、良い状態だと思いますが。
意識しない気持ちが逆に良かったのでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
