仕事後急激な肩の痛み

person30代/女性 -

四十肩のような症状が二週間程続いていましたが先程、仕事で大きな漬物用のカブを四時間切り続け大量に重い樽を運びました

作業中も痛かったですが数時間たった今がとても痛く、右肩後ろが連続的にズキンズキンしていて右肩関節も病み普通に寝ているだけでかなり痛いです。
肘や手首まで痛く右腕を動かすのが大変です

今できる対処法と状況から大体私は今、どういう状態なのかと、明日向かうべき病院を教えてください
よろしく御願いします

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