基礎代謝アップ
person20代/女性 -
以前、30キロダイエットで質問をした者です。
食事量に気を付けたため、だいぶ胃が小さくなったようで、量が減りました。
ただ、停滞期に入ったのか、まったく体重が減らなくなってしまいました。
そこで、よく代謝のアップに効果があると聞く半身浴をやってみようと思うのですが、いかがでしょうか?
因みに、家族もいるため、実行できるのは、金・土・日の3日になりそうです。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。