コレステロール
person30代/女性 -
先日 人間ドックを受けてきました。
脂質代謝に異常があり、総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙとLDLが高かったです。
総コレステロール234(192)
HDL-コレステロール40(81)
LDL-コレステロール155(96)
中性脂肪34(32)
※( )は昨年の値
他の検査では特に異常はありませんでした。
去年までは私も正常値だったし、主人も同じように総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙとLDLが高いので、食事に問題があるのでしょうか?(特に食事内容を変えた気もありません)
正常値に戻す為にはどんな事に気を付けたらよいでしょうか、何かあれば教えて下さい。
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