授乳中で

person20代/女性 -

現在4ヶ月の子がいます。
私はカフェオレやココア・紅茶・緑茶・烏龍茶や日本茶はほとんどが好きで飲んでます。
カフェインが母乳から赤ちゃんへ移行するって知って赤ちゃんに何らかの障害が出ないか心配で夜も眠れません。大丈夫なのでしょうか?

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