パニック障害の症状ですか?

30代/男性 - 2009/11/09

5年程前にパニック発作を起こしてからしばらく発作を繰り返した事があり、心療内科で安定剤をもらっていた時期がありました。
現在はパニック発作は無くなっていますが、違った症状があるので、これもパニック障害の症状なのかと、そのような症状がでる理論を教えていただきたくご相談させていただきます。
症状的には
1 通常何かに集中している時などは全く症状はありませ ん。薬も飲まずに生活できます。
2 頭に浮かぶこと(緊張する場面や、心配事、体の不調な
ど)で体に反応して緊張状態になったりする。
3 パソコンを少ししていても他の人よりもかなり左目だけ
疲れ、頭が圧迫する感じがしてきておかしくなりそう で長時間は出来ない。
細かい症状はまだありますが、不調時に頭を切り替えることで発作にならずに済んでいます。
病院的には心療内科に受診するのがいいのはわかっていますが、このような症状が起こる仕組みがわかれば納得というか安心出来て気持ち的に楽になると思うので教えて下さい。