妊娠中の下痢

person30代/女性 -

妊娠9週目です。ここ1ヶ月ずっと便秘気味でしたが、今日貧血を起こしかけるほどお腹が痛くなり、下痢になりました。この3時間ほど何回もトイレに行ってます。便秘から急に下痢ってよくあることですか?
食欲は全くないのですが、なにか食べるとすると何を食べたらいいんでしょうか?変な質問ですみません。

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