何時間でも寝れます
person40代/女性 -
普段仕事をしている日は、朝7時半〜夜12時くらいまで平気ですが、休日が何日も続くと、朝何時間でも寝れます。7時ごろおきて子どもを出した後、又昼11〜12時まで寝て、夜又11時頃から眠くなります。1日が半分しかない感じです。朝起きるのが異常につらいのです。規則正しく生活した方がいいとわかっていても朝の眠気にどうしても勝てません。閑だと何時間でも眠れるのはどうしてでしょうか?血圧は上が100ちょっとで下は60くらいです。もっとちゃんと起きてアクティブに有意義な一日を過ごしたいのですが…
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