サプリについて
person20代/女性 -
度々お世話になります。少し前までつわりがきつく、食事をとれる量も減っていたため栄養が足りていないと思い、カルシウム・マグネシウム・亜鉛がメインのサプリを1ヶ月程飲んでいますが、その中にビタミンDも1.67ug?含まれているのに気付いたのですが赤ちゃんに害はないでしょうか??とても心配になりました。今はつわりも落ち着いて普通に食事もとれるようになりましたが、妊婦はカルシウム等多く必要とすると聞いた事があるのでこのままサプリを飲み続けた方がいいのか、ビタミンDが含まれている事を考えるとサプリは控えた方がいいのか、どうした方がいいでしょうか??
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