尾骨周辺の筋肉を鍛えるには?
person40代/女性 -
最近、尾骨とその上辺りの骨が背側に出っ張ってきたので、昨日レントゲンとMRIを撮ってもらいました。
レントゲンの結果、やはり尾骨はしっかり後屈していましたが、MRIでは特に腫瘍などの内科的原因も見られないので、
「周辺筋肉が弱くなった為の老化現象でしょう。 (出っ張った骨は)切ったらいい」
と言われましたが…
「筋肉を鍛えれば改善の可能性もあり得る」
とも言われました。
手術はしたくないので、出来れば周辺筋肉を鍛えて骨の改善をはかりたいのですが、どのような方法があるのでしょうか?
また整骨院などでも治療は可能でしょうか?
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