産後の体型

person20代/女性 -

はじめて投稿します。私は今年7月に出産しました。産後は体重も戻り骨盤もそれほど広がることはなかったのですが、お腹がぶよぶよになり悩んでいます。(特におへそのまわり)産院ではガードルなどて締め付けるのはよくないと言われなにもしていません。最近は徐々に運動もはじめていますが、もとに戻るかとても心配です。今からでもガードルなど使って大丈夫でしょうか?

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