歯ぎしり

30代/女性 - 2009/11/14

昔から就寝中に歯ぎしりをしているようでしたが、ここ二年前くらいから毎朝の歯の違和感、時々、朝に頭痛や首筋の痛み、だるさなどが酷くなった。歯が壊れてしまう、と思って、歯科医院でマウスピースを作り、そこの先生曰く『原因はストレスが多いから、まずストレスを溜めない、毎晩寝る前に、今日は歯ぎしりしないぞ、と暗示をかけて寝ましょう。毎日頬のマッサージをしましょう』と言うことでしたが、暗示はあてにならず、マッサージにストレスを感じ、他のイライラと共に一段と歯ぎしりは酷くなり、マウスピースをつけて歯ぎしりを繰り返したため、顎関節に今までなかった違和感がでて、食事中に顎が一瞬動かなかったり、音がするようになってしまった。
今まで行っていた歯医者へは悪化しそうなので怖くて行けず、どうしたらよいかわかりません。
どこへ行ったらいいのか?助言をお願いします。