糖尿病の食事療法
person20代/女性 -
以前、糖尿病について質問しましたが、食事について一食分何を食べたら良いのか、どの位なら食べて良いのか分かりません。食事制限して間食もせず適度な運動もしてますが、体重が減りません。と言っても10キロは痩せる事が出来ましたけど、それ以降なかなか痩せる事が出来なくて。私の母も最近糖尿病と分かり、かなり痩せました。水やお茶は結構飲んでるので、それが原因でしょうか。親からあんまり飲みすぎると水ぶくれ?になって太ると言われたんですけど黒烏龍茶を好んで飲んでいますが、お茶ダメですかね?
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