腰痛
person20代/女性 -
こんにちは。私は3年前から腰痛に悩まされています。整形外科では、ヘルニアになる手前だねと言われリハビリに通っていましたが、一向によくならず、その後、妊娠、出産をし、今は育児に追われリハビリには行っていません。
最近八ヶ月の娘を抱っこしたりするのが辛く、寝ていて起き上がるのも一苦労です。母乳をあげる態勢も辛いです。
友達から、寝ていても腰が痛むのは、内臓がどこかわるいんじゃないかと言われましたが、そんな事はあるんでしょうか?
腰痛を治すのはリハビリに通うしかないですか?赤ちゃんがいるので、中々病院にはいけません。整体にいけば早くなおるのか、、悪化しないか、、
手っ取り早く治す方法はないですか?
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