サプリメントの併用について
person30代/女性 -
体が疲れやすい為、サプリメントを飲み始めてみようと思っています。
記憶力の低下も気になるし、肌の状態等も気になることから(多いですね^^;)プラセンタと、セサミンとDHAが一緒になったサプリメントの2種類を飲んでみようと思っています。
サプリメントですが、飲み合わせ等問題はないでしょうか?
それとも、片方は朝、もう片方は夜といった具合に時間を空けて飲むのがいいのでしょうか?
なるべく食事で調整したいとは思っているのですが、サプリメントでも補いたいと考えています。
他に何か注意する点等もありましたら教えてください。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。