幸せホルモン?…
person50代/女性 -
今は主婦業だけしてますが 精神的にいつも緊張してて リラックスホルモンが出てない気がします 仕事やめて 少しは精神的に楽に成るかと思ったら それは最初だけで 今は逆に心配事が増え毎日気持ちが不安定です でも思い詰めても仕方ないので 何とか楽しくなるハッピーホルモン?が出る方法って無いですか?…私自信人の中に入って何かって言うのは苦手な方で、後、 薬物的治療じゃなくてって思いますが…?
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