一時的な不安

私は以前PTSDと診断されて病院に通っていました。
今では治り病院には通っていません。
しかし最近特に夜になると不安に襲われます
前にも一時的な不安を感じることがありましたが、今回は一週間以上続いています。
これといったきっかけがあったわけではないです。
ひどいフラッシュバックなどはありませんが、変な不安に襲われていろいろ悪いほうに考えすぎてしまいます。
また一時的な不安でしょうか?

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