カロリーのことで。

person30代/男性 -

初歩的な質問失礼致します。でんぷんは糖に変わると思うのですが、カロリーの高い糖質のない食べ物を食べても血糖値が上がるのでしょうか?例えば、アルコールなどです。いまなるべく糖質(炭水化物)を抑えていますが、糖質ゼロのビールなどは飲めないのでしょうか?肥満ならカロリーがあると痩せないので、駄目なようだと理解があるのですが。ちなみに体型は痩せています。宜しく御教授お願い致します。

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