努力不足

40代/女性 - 2009/11/15

意志が弱いのが一番なんですが、ダイエットを決意しても、すぐに止めてしまいます。自分を好きになれず、どうでもいいやと思いながらも、鏡に映った自分の姿にがっくりしてます。この一年で、10ｷﾛ以上増えました。今47ですが、更年期の真っ最中で、生理ももう4ヶ月ありません。そのせいにするのも卑怯な気はしますが、更年期に太ってしまうことはあり得ることでしょうか?更年期の肥満での、リスクも教えていただければありがたいです。