【おなら】を抑えたい。
person30代/女性 -
タイトルの件でお伺いしたいのですが、
最近とてもおならがよく出るんです。
お肉やでんぷん質のモノを食べるとそうなりますが、
気を付けてそういう食べ物は控えているんです。
でも相変わらずおならがよく出ます。
正直色々なシーンで困る訳です。
音だったりにおいだったり…。
何に気をつければ良いでしょうか。
食生活でしょうか。
おならを我慢しなければならないシチュエーションが多く、
腹部はぱんぱんになります。
本当に困っています。
どんな事でも結構ですので、
おならを少しでも抑える方法を教えて下さい。
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