気分が沈みます(;ω;)
person20代/女性 -
最近よく気分がしずんで悲しくなったり、泣きたくなったりします。
一人の時にはそのまま泣いたり、寝たりして気分を晴らします。
仕事や日々生活に不安や不満もあり、頭や胃が重く感じたりします。
友人がいないの虚しさを増長させます。
ですが作り方も分からず、バイト先でも微妙な雰囲気にしてしまいます。
なんとか頑張れてはいますが疲れました。
病気ではなく、病気にしたいだけなのだと思います。
ただ愚痴をこぼしたい…です。たぶん…。
心療内科や精神科にはそういったことを相談できるのでしょうか?
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