体重増加
person30代/女性 -
現在妊娠9か月に入りました。
もとのBMIが18.5で現在体重8.5キロ増えました。
主治医に次回までに痩せるようにと言われまじめな性格の私は酷く落ち込み、ダイエットをしようと頑張っています。食事を1回抜いてみたり、間食は完全にやめたり、毎日歩き回りウォーキングもしていますが、1週間経っても痩せません。
次回の健診に行くのが怖いです・・・。
もともとまじめな性格なので痩せろと言われて痩せられないのが非常に辛いです。
カロリーも1700以内に抑えていますがなかなか痩せれません。
どうしたら、痩せれるのでしょうか?
涙が出ます・・・。
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