牽引と電気について…

person20代/女性 -

以前も投稿させていただきましたが…。

ぎっくり腰をやりました。
腰の痛みは引きましたが足先のしびれと臀部と太ももの痛み(寝返り時)ふくらはぎの吊った感じで一通り診て頂きました。
大丈夫でしょう。と、診断され…。しびれよりも寝返り打つときに臀部と太ももの痛みがあると訴えました。
しびれはメチコバール500μgと言う薬を出してもらいました。
それとリハビリで牽引と電気当てるので行けるときに通っています。今日診察日です。しかしふくらはぎの吊った感じは最近なくなりましたが、寝返り打つときとかの痛みとしびれはいまいち良くなりません。

仕事柄、重たい荷物の上げ下げや走り回ったり背伸びしたりします。
やはりそういう動作はよくないのでしょうか?

いつも仕事の前に、行っています。

重たい荷物を持ったりしない方がいいのでしょうか?

前回診て頂きました時は、腰の痛みは引きましたが…たまに、昼間や寝るとき仰向けになると腰の違和感?と言うか痛み?を感じます。

他に何か病気なのでしょうか?

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