寝付けない

person10歳未満/男性 -

いつもお世話になっております。5歳長男の相談なのですが、夜の19時に布団に入りそこからなかなか寝付かず、結局21時近くになってやっと寝ます。少し前まではそんな事なかったのですが、子供の体力がついてきて寝かせるのが早いのでしょうか?そして､5歳の子供はだいたい睡眠時間はどれくらいなのでしょうか?ちなみに昼寝はしません。宜しくお願いします。

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