頭痛 肩凝り 気管苦しい

person20代/女性 -

タイトルの症状なのですが症状を和らげる方法ありますか?

夜中に動悸で目が覚めたりします よく気管が苦しくなります
風邪も年中ひいてます
処方薬は葛根湯 メジコン ムコスタ です

頭痛がひどくロキソニンものみました

風邪ひきにくくする方法も知りたいです。

元気な日は月に数日しかありません

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