潔癖症について

40代/女性 - 2009/11/22

掃除(特に拭く)が終わりません。朝から始めて翌朝の5時くらいまで、ほとんど立ちっぱなしでやっていました。雑巾(タオル)のたたみ方やゆすぎ方、絞り方などにひっかかってしまいます。きちんとしていないと気がすまなくてなかなか先に進みません。やり直したりします。それから、拭いたところを触ったりするとまたすぐに拭きたくなります。家事で、片付け、洗濯物の干し方などにも時間がかかります。何とかしたいです。もういやです。何かにこだわっている分、料理が出来ません。どうして、こんなつまらないことにひっかかっているのか、どうにかしたいです。どういう心もちでいれば、気にならなくなるのか、教えてください。主人には最近相談することができましたが、あまりあてにならないような気がしています。子供はいませんし、専業主婦です。ある意味で暇だからいけないように思います。どうぞ、助けてください。気にならないきっかけをください。どなたか私を助けてください。病院へ行こうかとも思っています。