足首が痛む
person30代/女性 -
ここ最近、体型・体脂肪が気になりはじめダイエットを始める決意をしました。
私は専業主婦。2才と0才とまだ小さい子供がいる為、時間とお金がかからなく、家でも手軽に出来る縄跳びダイエットを今月からやりはじめました。
1日500回を10日ほど続けた頃から左足のくるぶし〜かかと上あたりが痛み出すようになり、縄跳びダイエットを中断し市販の冷湿布を貼って様子を見ていますが痛みがひきません。
足首に負担がかかるヒール、階段の上り下りをするとき特に痛みます。
こういった場合、湿布を貼って様子を見ても大丈夫でしょうか?
それとも至急病院に行くべきでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
1名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
