満腹感がありません。
person20代/女性 -
今年の3月に初めて子供を出産しました。妊娠中は体重の増加は6ｷﾛ弱で、どちらかと言うとあまり食べたいという欲求はありませんでした。しかし、産後3ヶ月を過ぎた辺りからかなりの量を食べる様になりました。満腹感を感じる事がほとんどなく、食後も数10分経つと間食してしまいます。吐いたりすることはありませんが、食べた後自己嫌悪になります。産直後より約8ｷﾛ程増えてしまいました。やはり自分の意志が弱いからなのでしょうか?元の体重に戻りたいです。アドバイスをお願いします。
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