昨日から腰痛です。至急お願いします。
40代主婦です。
風邪で咳きがひどく、昨日片付けをしながら咳きこんだ途端、腰右側が痛くなり、寝ることも座ることも、歩くことも痛くてやっとになってしまいました。
こうして質問させていただくのも苦痛ですが、病院もお休みですし、なんとか楽になる方法はありませんか?
今は常備していた湿布を貼っています。
痛くても動くほうが良いのか、じっとしているほうがいいでしょうか?
限界がきましたので、これで・・・文章がおかしくて、すみません。
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