歩き続けや立ちっぱなしの腰痛について

person30代/女性 -

1時間以上の歩き続けや立ちっぱなしで、
尾骨の上辺りに鈍痛がくるのは姿勢が悪いせいでしょうか?
特に背中を丸めているつもりもなく、
真上に引っ張られるよう意識してるつもりですが
長時間歩きにくくて困っています

痛くならない姿勢や、気をつけるべき注意点を
教えてください。よろしくお願いします

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