果物の摂取について

person乳幼児/女性 -

最近果物がたくさんある環境にいるため、バナナやみかん・りんごなどをよく食べています。
糖分やカロリーのことも心配ではありますが、過剰摂取は電解質バランスの崩れにもつながるのではと気にしています。 バナナ2本、みかん2つくらい食べてしまうこともあるのですが、9キロの1才児にはどの位までなら問題ないでしょうか(食事とは別で)

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