鬱と社会不安障害と言われましたが…
person30代/女性 -
うつ状態と診断されて7年になります。
アパートで一人暮らしですが、隣の部屋の物音が怖いです。近所の人と目を合わせるのも怖いです。接触を避けて素通りしてしまいます。
働いてますが、休日は何もしたくないので寝てばかりいます。
頭の中がよく混乱します。記憶がよく飛んでしまいます。不安で仕方ないです。何だか周囲が自分を責めているように感じがちのようです｡
主治医にこれらの事を相談するのも変に思われそうで怖いです。
仮に、うつよりも重い病気なのだとしたら…受け止める勇気がありませんが気になります。
こんな私でも生きる価値があるのかとか色々考えてしまいます。
質問がまとまっていなくてすみません。
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