ぎっくり腰

person20代/女性 -

地べたに座っていて立ち上がった瞬間、腰にツーンと突き抜けるような痛みが走りました。それから動くと痛みを感じます。じっとしてたら痛くありません。いわゆるぎっくり腰というやつでしょうか?又、どうすれば治りますか?思うように動けなくて辛いです。

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