Q

パワハラにあってから

職場を辞めることにしました。辞める前に次の職場も決まっていました。以前から心療内科に通院しパワハラ、虐めにあうようになってから何にもしたくなく自信もなく次の職場へ来月から行く自信もなくなってしまいました。家にいるのも落ち込み思い出し寝込む生活、心配する子供達。働いているようにみせるため朝いつもどおりでていって家に戻り学校から帰ってくる前にまた出かけまた帰る繰り返しの毎日。辞めたのに何かがひっかかるのはなぜなんでしょう

質問者:ko-y さん

和歌山の医師 一般内科 先生
腫瘍科

和歌山の医師 一般内科 先生

今の状況は,パワハラの問題は解決しているのに,働いているように見せて,家族に心配させないようにとまた,新たなストレスを自分で作っています.

家族のことを本当に大切にしている気持ちがとてもよく伝わってきます.

ただ,本当に家族の方が望んでいてしてあげなければならないのは今,安心させることではなく,しっかりと心が立ち直って,以前のように仕事できるということでないでしょうか.

心はあまりに疲れると,もとに戻れなくなってしまいます.家族にも現状をすべて打ち明けて(その時は一時的にショックを受けるかもしれませんが),心療内科へも受診して,心の傷を治すことに集中することが最も大切だと思います.心の休養には,体の休養や仕事の休養も必要です.

ko-yさん

主人はもう話を聞くのはうんざりで無視します。子供達は長男がとても敏感で仕事をしていないと私が病気になったと落ち込みます。今までどおり病院で働き毎日遅くまで仕事をしている私をみているのが子供達はいいといっています。だから余計に焦ってしまいます。でも今は家族も友達も知人も信じることができません。家にいるのも嫌になります。頭が変になりそうです。解決というか辞めて新しい職場に行けば治るという主人や周囲の意見がよくわかりません

和歌山の医師 一般内科 先生

お考えのとうり,今の状況で新しい職場にいっても,解決にはつながらず,同じことの繰り返しか,状況は悪化する可能性があります.まずは,心療内科(近くにないですか?)に受診して下さい.

私個人の考えでは,心の休養のためには,仕事をいったん休職する必要があると思います.ご主人,お子さまのことが大切な気持はよく理解できますが,まずは自分を大切にして下さい.

専門医のアドバイスがきっと助けになると思うので,受診してみて下さい.

ko-yさん

心療内科へはもう通院しています。担当医への疑問はたくさんあります。結局psyの医師は何を相談しても自分で決めること、薬はその手助けとしかいわれません。(今まで3つの病院にいきました)医療機関で働いていた私の意見は医師は全く患者の話を聞いていなく病名をつけるために薬を処方していたり症状がかわらなければ前回doです。先生のような医師をみつけるのは大変ですね。私は主人や子供より自分が大事なのです。主人とは家庭内別居状態ですから

いち内科医 先生
一般内科

いち内科医 先生

こころの疲れは休まないととれません。前の職場をやめてすぐ、次の職場で働くのはとてもハードなことです。また、家族には真実を伝えるほうがベストです。それが難しいことはあるでしょうが。親が子に嘘をつくことはいけません。それは、いかなる場合もです。子は親を一番に信用しているからです。あなたもつらいでしょうが、子供のことも考えましょう。そして、心の疲れがとれてから次の仕事をするほうがいいでしょう。さらに、一度は心療内科にも相談したほうが楽になります。

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