ALTが高値です。どうやって 改善したらよいですか
person20代/男性 -
今月の血液検査の結果、ALTが200を越えていました。
去年のALTは基準値より少し高い程度でした。
症状は全身倦怠感と食欲不振、左背中に凝りがあります。
思いあたる原因では・食生活。7年で10キログラム増えました。
・アルコール。最近は禁酒しましたが、飲んでました。
・通勤時間が長い
・ストレス
・性行為
最近、軽くジョギングをはじめました。
腹筋など無酸素運動はしても大丈夫でしょうか?
慢性肝炎ではないかと不安です。
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