うつの症状について

40代/女性 - 2009/11/29

数年前から頭がスッキリしません。
記憶力がとても悪くなりました。思考が固まるような感じで言葉が出て来なかったり、つい先程の事が思い出せない、何度教えてもらっても覚えられない。出来ていた事さえ出来なくなって…
特に仕事で判断力と迅速な対応を求められる時など、混乱して頭がうまく働かず周りに迷惑をかけてしまいます。
精神的ストレスにも、以前よりかなり弱くなっていると感じます。嫌な事があった時、暗い気持ちがなかなか切り替わらず辛いです。人と接するのも、なぜか強いストレス、息苦しさを感じる時があります。
仕事から帰ると、しばらく放心状態になります。頭が疲れたような感じで帰ってから何もしたくなくて、動けない時もあります。
週に2〜3回程、ひどい頭痛と耳鳴りが続く事があり、その時は全く頭が働きません。
夜は眠れていると思うのですが、朝は毎回なかなか起きられず、しばらく頭がボーッとしていて体がとても重く、動作が鈍くなってしまいます。朝からハツラツとしている人を見ると、とても羨ましく感じます。
食欲はあり、食べたくない時も毎日3食きちんと食べています。栄養面は問題ないと思うのですが、これらは、うつの症状なのでしょうか?
毎日辛いうえに、仕事もうまくいかず、暗い気分が抜けません。解答よろしくお願いします。